KinderCoaching - Creatieve Yoga

Creatieve Yoga© voor kinderen

Het zijn afwisselende, speelse lessen met ruimte voor schilderen en tekenen, spel, kinderyogaoefeningen, visualisatieoefeningen en ontspanning. Ook worden oefeningen uit de braingym gegeven, deze stimuleren o.a. de beide hersenhelften voor meer balans en verbeteren de motoriek.

In deze tijd met veel invloeden van buitenaf, bijvoorbeeld de televisie en computer, zitten kinderen vaak met hun aandacht buiten zichzelf. Ook lijkt de maatschappij steeds drukker te worden. Creatieve Yoga is dan een heerlijke tegenhanger. Het kind leert zo beter zijn eigen lichaam en binnenwereld kennen. Uw kind wordt leniger, meer ontspannen en de creativiteit wordt gestimuleerd.

Ik heb deze lessen Creatieve Yoga© voor kinderen ontwikkeld op basis van mijn onderwijservaring gecombineerd met mijn hobby's yoga en schilderen. Ook heb ik door ervaring in mijn praktijk veel nuttige en vooral leuke oefeningen aan deze lessen toegevoegd. Kinderen kunnen zo beter hun balans vasthouden in de buitenwereld, zij kunnen beter in hun eigen kracht blijven.

De oefeningen zijn geschikt voor kinderen van de basisschool vanaf ongeveer vijf jaar.

Momenteel zijn er geen lessen in groepsverband gepland. Wel kan de Creatieve Yoga onderdeel uitmaken van de individuele begeleiding in de praktijk.